健康資訊｜告別反覆發作：小兒推拿＋天灸，從根本調理兒童哮喘｜ 陳秋如醫師

每當季節轉換、天氣一冷，孩子就容易哮喘發作。長期使用吸入性類固醇與支氣管擴張劑，雖然能控制急性症狀，家長又擔心藥物副作用，所以更希望找到能增強體質、減少發作的方法。中醫的小兒推拿與天灸療法，正是兩種溫和、非侵入性、適合兒童的「治本」方案。

🔸小兒推拿：啟動孩子自我修復力
小兒推拿不是成人的縮小版，它擁有獨立的經穴系統——多數穴位集中在手部與前臂，以「按、揉、推、捏」等手法代替針藥。

🔹調理哮喘的三大好處：
· 標本兼治：發作期可宣肺平喘；緩解期則補脾腎、強肺氣，減少復發。
· 免去疼痛與服藥困難：孩子接受度高，尤其適合０～６歲黃金年齡。
· 調節免疫、改善過敏體質：研究顯示，定期推拿能提升呼吸道黏膜免疫力。

🔸天灸療法：夏天的「三伏貼」，冬天的「三九貼」
天灸是將白芥子、細辛等溫陽驅寒的中藥製成藥餅，貼在特定穴位（如大椎、肺俞、膏肓），透過皮膚吸收與穴位刺激，達到溫補陽氣、散寒化痰的效果。

🔹為什麼特別適合哮喘的兒童？
· 順應節氣：三伏天（夏季最熱）補充陽氣，三九天（冬季最冷）驅散寒邪，順勢調整氣喘體質。
· 每年數次，方便省時：無需天天服藥，每次僅貼敷１～２小時，適合忙碌的家庭。
· 顯著減少發作頻率：多項臨床研究證實，連續三年接受天灸的哮喘兒童，秋冬發作次數與嚴重程度明顯下降。

因此，小兒推拿＋天灸的治療方法，效果是１加１大於２，兩者皆屬中醫「外治法」，可互相加乘。小兒推拿的治療時間全年均可，緩解期每週２～３次，可以達到調臟腑、通經絡、即時平喘；天灸的話，主要在三伏天、三九天（每年約６次進行敷貼），可以溫陽固本、長期調節過敏體質。

【陳秋如註冊中醫師👩🏻‍⚕】@chancy_ec
香港浸會大學 中醫學碩士
廣州中醫藥大學 中醫學學士
註冊編號：008992
🔖逢星期一、五、日駐診